高尔夫界有句老话:“作秀靠木杆，赢钱靠推杆。”在2022年，我相信这句话可以反过来讲。虽然其他许多职业巡回赛选手都是用推杆来赚钱的，但罗里·麦克罗伊的确发挥了一号木杆的距离优势和杆数得分分值系数的优势。

在罗里最近186场美巡赛的比赛中，他在‘开球上球道’（off the tee ）这一项的杆数得分（strokes gained ）分值是大于系数3.0的。毫无疑问，罗里在过去13年里一直是一名举足轻重的球员——他的一号木杆为每一场比赛开出了决定性的优势。作为业余球员，我们可以从观看罗里的发球杆击球学到很多东西。

5月20日，在美国南卡罗来纳州基瓦岛海洋球场举行的2021年美国职业高尔夫(PGA)锦标赛第一轮比赛中，北爱尔兰选手罗里•麦克罗伊在第16洞开球。(图片来源:达伦·卡罗尔/美国职业高尔夫球协会) 

让我们来看看每个高尔夫球手从发球台上能够模仿罗里开杆熟练程度的3种方法。 

l  不要用你的一号木杆去够球。太多的球员把球包里最长的球杆拿出来，然后远离球。在准备击球时，你的手臂和发球杆应该自然地下垂，好像悬挂在肩膀下面。不要伸手够球，让球杆的长度自然靠近球。球位靠前也是球手伸展手臂到达球位的另一个原因。无论你是用七号铁杆、劈起杆还是一号木杆站位准备击球时，你的手臂都应该以同样的方式自然下垂。

l  在上杆中保持一定的宽度。在球后约五英尺处的延长直线上，将一个杆头头套放在地上。在上杆引杆时，将球杆向外伸展至球杆杆套附近。不要把球杆杆头向后绕着你的身体，而是感觉好像球杆向外伸出远离身体伸向球杆杆套的远处。然后，在下杆击球的过程中，看到球杆杆面从杆套内侧下杆击向球。太多的业余选手下杆时走的是相反的下杆路径，如果改变了下杆路径，就自然改变了击球的质量和球的飞行轨迹。

l  用你的核心控制挥杆。拿出一号木杆，将握把顶单指向皮带扣。然后手臂伸展，向下一点握杆。现在通过转动你的躯干，而不是用你的手腕和手来上杆。当你转身的时候，保持握把顶端指向皮带扣的方向不变。你可以看到杆头向外伸展远离球正如前面谈到的方法一样。一旦你一路转身上杆到顶点，停止然后下杆。你会看到杆头再次向外移动远离球，就像上面的练习一样。不要改变手臂、手和肩膀形成的挥杆三角 。感受整个转身和身体的力量全速通过击球点并送杆完成。

2022年5月20日，在俄克拉荷马州塔尔萨举行的2022年PGA锦标赛第二轮比赛中，北爱尔兰的罗里·麦克罗伊在第一个发球台击球。(图片来源:达伦·卡罗尔/美国职业高尔夫球协会) 

要成为一名出色的高尔夫球长打王，需要扎实的击球站姿、一定距离的挥杆弧度和可信赖的击球送杆完成动作。这些长打王的击球要领都是我们能力范围可以控制的事情。我们一号木开杆距离可能没有罗里的那么远，但我们可以让开杆成为一种力量。为了给你的高尔夫球伙伴留下深刻印象，发挥一号木的距离优势增加开球上球道（off the tee）的杆数得分(strokes gained)的分值系数，从而增加一号木的距离。