关注路易斯·乌修仁的挥杆给你的高尔夫球挥杆增加一些协调性 -

薛忠雄编译-2021年11月11日

在流畅的英语单词中有两个字母O。自从路易斯·乌修仁(Louis Oosthuizen)在2010年高尔夫公开赛(Open Championship)上以七杆优势的成绩夺冠以来，高尔夫球界一直很羡慕他那惊人的挥杆。那时候，我们并不知道这位28岁的南非高尔夫明星是谁。从那时起，他的节拍器般的挥杆动作帮助他在欧洲巡回赛和职业高尔夫球巡回赛上赚到了近5000万美元的收入。虽然他在最近8次美国高尔夫球公开赛中都没有进入前40名，他赢得了10次美国公开赛冠军，他的入围率为74%。

每次他挥起高尔夫球杆，我们都能看出他成功的简单性。他流畅的移动是有控制的，协调的和有力的。如果我们不能在第121届美国高尔夫球公开赛中领先，但我们可以在自己的高尔夫挥杆中创造出相同风格的流畅挥杆。

推杆

据统计，路易斯在PGA巡回赛选手推杆获得杆数统计率是领先的。当你观察他的击球动作时，你会立刻被他击球所拥有的挥杆平衡所吸引。他的上杆和下杆几乎一模一样。考虑到他击球时的稳定程度，不难理解他是一名出色的推杆手。许多高尔夫球手推杆是敲击球而不是推击球。

下次你在果岭练习时，试试这个练习。选择一个洞，然后把一个球放在离洞2、5、10、15和20英尺的地方。当你每次击球时，试着让你的上杆和下杆的长度相同。很快你就会注意到击球变得不那么重要了，你的速度会变得非常稳定。

在果岭周围

乌修仁的短杆水平也是排名靠前的。许多巡回比赛的专业人士都说他的劈起杆动作是世界上最好的。其实我们大家试图将困难球位的短距离击球打出干净利落的击球都是有难度的。试在今天的闭幕式上，我们肯定会多次看到路易斯的专业技能展示。

要模仿他的动作，你可以在下次练习劈起杆的时候试试这个技巧。拿一条高尔夫球毛巾，每一端都夹在腋下。确保毛巾的两端都紧紧地贴在胸前。握着球杆，在地面上做几次击球练习。你会很快注意到你的胸部旋转和挥杆感觉是如何联系起来的。现在夹住毛巾打一些劈起杆，把毛巾取下后开始击球。把这种流畅的旋转感觉运用到实战击球中去，你就能知道路易斯的击球秘诀了。

全挥杆

我们都可以看路易斯·乌修仁在练习场打球。他的可重复的流畅性令人惊讶。信不信由你，你可以分享他稳定挥杆的惊人能力。这就是路易斯如此成功的本质。一般的高尔夫球手在击球时总是失去平衡。

本周去练习场，练习这个有趣的练习。把球放在高于地面球架上。拿一个7号铁和站位与你的正常站位相同。开始的练习方法是，向前挥杆，好像是送杆去追上一个击球。一旦你刚好超过臀部的高度，开始上杆至顶点。小心不要去击球。从你上杆到顶点后准备击球然后送杆到完成。将开始挥杆时的流畅性注入到你的正常挥杆动作中，你会感觉不那么容易拉杆你只是在挥杆。

路易斯也许能也许不能赢得全国冠军，但那不是因为他在准备击球前的异常动作。学习和跟随他独特的能力，使你的高尔夫运动的各个方面都同步。你会惊奇地发现，只要保持自己的协调和流畅，你就能变得多么强大和稳定。